To sa pytania bez odpowiedzi! Jeden urosnie, drugi nie! Twoje zdrowie bedzie ci jednak najbardziej wdzieczne jak poczekasz dobre kilka miesiecy az jajka sobie przypomna do czego sluzyly i hormony wejda na swoj "normalny poziom". Co do deki moge ci odp - nie urosniesz. Chyba, ze chcesz walic crazy dawki.
a mogę skasować jutro? Głupi czy nie obejrzę. Może będzie o czym podyskutować albo przynajmniej z czego się pośmiać Zmieniony przez - kopt w dniu 2007-09-18 10:15:21
[...] indyka czy tłustego wieprza generalnie zestawienie już widzę, że średnie w końcu to w pewnym sensie standardowy obiad Kowalskiego, a te jak wiadomo odbiegają od założeń prawidłowego odżywiania mielone z czego by nie były pewnie smażone zapewne mięso tłuste - tł nasycone, śmietana z chłodnika - znowu nasycone a nasyconych z ww się nie łączy!
dzieki za porady, mam takie dziwne pytanie, oczywiscie nie bede tego stosować, wiem od czego sie chudnie ale kiedyś czytałem że jakiś składnik który ma teraflu czy inne takie specyfiki działają na tkanke tłuszczową (poprzez zwiekszenie temperatury ciałą czy coś podobnego) moge mylić wątki ale czy coś takiego jest?
[...] po treningu) 2 banany 2 jajka b:17, w:51, t:11, kcal:360 5 posiłek kasza gryczana 50g pierś z kurczaka 100g warzywo 10ml oliwy z oliwek b: 28, w:35, t:9, kcal:345 6 posiłek twaróg chudy 100g oliwa z oliwek 10ml b:20, w:3,5, t:9,5 Chciałbym też zacząć stosować suplementacje tylko nie za bardzo wiem od czego mogę zacząć na początek??
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
w mitach wyczytałem, że rano do śniadania, nie trzeba na czczo, co mi bardzo ułatwi sprawe, bo kiedyś musiałem wstawać 30min wczesniej, czego nienawidze (cholera, ile przecinkow). Ok czyli po treningu mogę spokojnie dosypać, bo rano często piję z mlekiem. Dzięki!
Dla czego mówisz że za długo ? z Tego co czytałem to deke najlepiej pociągnąć z 10 tyg i testa 2-3 dłuzej A winko i propa to tak chciałem dokupić na ubicie mięcha ale nie koniecznie. Moge od razu po dece i tesciu odblo, pare miechów off nowy cykl i dopiero potem winko + prop na koniec jak juz masa dobra bedzie. . .
OK ,mam józ oficjalną listę zawodów którą moge podać. Dokładną liste znajdziećie w nowym w temacie KALENDARZ IMPREZ W ROKU 2004-Kulturystyka i fitness Nie ważne jest jak co smakuje.Ważne jest to, co czego i ile ma w sobie!
Witam jestem obecnie na cyklu ale od kilku dni mam problem z plecami i przyjmuje zastrzyki od zapalenia , przeciwbólowe oraz z gruby B czy mimo tych zastrzyków mogę nie przerywać cyklu? Wypadałoby napisać z czego ten cykl i jaki to lek...
Nie mam takiej dokladnej w gramach ile czego...jem ryz,mararon,jaja,itp.jem tyle ile moge.Wczesniej chodzilem 4 miechy mialem z 2 miechy przerwy,i teraz jest z 2 miechy znow.WIEC?
Nie mam takiej dokladnej w gramach ile czego...jem ryz,mararon,jaja,itp.jem tyle ile moge.Wczesniej chodzilem 4 miechy mialem z 2 miechy przerwy,i teraz jest z 2 miechy znow.182cm 56kg
Nie patrze na marke patrze na złożony skład który pózniej przekłada się na efekty, jadłem juk kilka razy i chwale, masz jakiś lepszy zamiennik cene moge podnieść do 170zł? gienus12 a czemu cm3 zamiast czego? mało konkretna odp zamiast nitro ?
[...] w wiekszosci krajach w eu (jak w pl dokladnie nie wiem ), geramina tez jest uwazana jako substancja dopingowa, i jest zakazana, mimo wszystko ze mozna ja kupic. Napisz czego potrzebujesz to Ci doradzimy. Osobiscie wcinam Hemodrene z nutrabolicsa, na treningach swietna potliwosc, zwiekszona temp ciala, zero efektu nacpania wiec moge polecic.
No diete mam dobra jedyne czego moge portzebowac to troche wiecej bialka daltego chce gainera ale co do tego nie uwazam zeby ankieta byla potrzeban do tego ale ok :p
czyli co z czego sie jedzie cykle a czemu z białka i gainera nie!! wiec to co mam moge ciagnac 2m-c? oczywiscie trzeba po 1m-dokupie jeszcze rasz to samo
podziekował sog poleciał do kolegi!ale podpowiedz mi jeszcze ztym gh jak rozumiem moge lekko zwiekszyć dawke jak nie odczuje tego czego sie spodziewam? czy jak za mocno to lekko zmniejszyć czy tak?